白已冬的尴尬在于顶不动乔丹。
顶不动就算了，撤步转身也没有用投篮终结的能力，乔丹只需防他转身突破便掐死了进攻。
白已冬没有面筐突破的机会，只得东施学步，仿照乔丹来一记后仰翻身射篮。
不说能不能进，这球连出都出不去，乔丹无情地盖下：你还是不懂，为什么你会被盖，而我能在你的脸上下雨。为什么？白已冬问。
因为你身体无力，投篮无力。乔丹淡淡地说。
又是乔丹进攻，一把撞开白已冬：撞人还需自身硬！
白已冬又上去打手，乔丹无惧，顶着犯规把球投进：你觉得我用身体对方你胜之不武么？不敢，你想怎么样就怎么样。白已冬知道多说其他的话会招来乔丹更残忍的羞辱。
那之后，乔丹不再使用身体强吃。
单凭头部转向、肩部动作，起手投篮假动作，脚下各式各样的插步、抹步、撤步、滑步把白已冬当成马戏团的猴子一样戏耍。
砰！乔丹放白已冬投篮，后者不进。
乔丹讥讽地笑道：你起早来这练投篮，看起来一点效果都没有。让我再投一球！我会让你收回这句话！白已冬怒道。
乔丹同意白已冬的提议，后者又铁。乔丹耸肩，就像92年总决赛上对开拓者做的那样，表情更加嘲讽：bye，请问你想让我收回那句话？
fuck！白已冬快气疯了。
就一个低位攻防，两人打了两个小时，数百个回合，白已冬进的球寥寥可数。
最后，白已冬像失败者一样趴在乔丹面前上气不接下气地狂喘。
让乔丹感到好笑的是，白已冬像哮喘一样呼吸，却还拿眼睛瞪他，一副不服的样子。
乔丹走到旁边拿出毛巾，近前，把其中一条毛巾丢给白已冬：算了，我夸你一句吧，看在你没有哭天抢地的份上。被我连续打爆400个回合而不崩溃的，只有你一个。乔丹的话让白已冬汗毛倒立。
这虐待狂居然还记着回合数？你他妈是想把这事写到日记里去吗？记得这么清楚干嘛？
我很努力了...白已冬咬牙说。
乔丹神色淡漠，我从来没有否定过你的努力，你只是努力的方向不对而已，就像今天提早来这练投篮。这有错吗？难道我不该练投篮吗？白已冬问。
你得0分不是因为你投篮不准，是因为你不够强壮！如果你足够强壮，你可以突破这个联盟的所有人，没有人可以阻止你！你遇到的屈辱源于你不够强壮，现在你却本末倒置在这练投篮！乔丹尖声道：若你还不明白，就接着练吧，练到世界末日你也练不出来！
你到底要我怎么做？白已冬的话再次激怒乔丹：你这蠢货！我说得不够明白吗？丢掉手上的球，滚到健身房去！
你直接这么说不就好了...叭叭一大堆有的没的干嘛...我告诉你，我这个人很谦虚，只要是对的建议一律接受，不像你...赶在乔丹发火之前，白已冬撒腿向健身房狂奔而去。
克劳德，再来一组卧推吧，对了，今天的硬拉再加一组怎么样？
克劳德·艾森惊悚地看着白已冬，bye，你是不是发烧了？我很好，别担心，我一切都好。说罢，白已冬在艾德的保护下又推了一组卧推。
这小子是不是疯了？罗恩·哈勃在旁边做拉伸，看到白已冬自虐般的举动惊叫道：他绝对是疯了！
迈克尔，你不觉得这一幕似成相识吗？皮彭说：当年输给底特律后的每一个早上，我们都是这么度过的。
想多了，那菜鸟可能就坚持两三天，不出一礼拜肯定受不了。乔丹的话被白已冬听见，如果我坚持下去的话有你能让我穿aj鞋吗？
乔丹当即拒绝：就算坚持下去你也不是明星球员，我说了，只有明星球员才能穿aj，你还不够格！
我去你大爷！
what
？
我的意思是，说的真好，有理有据，令人信服！